Viena iš populiariausių tokių dietų yra arbūzų dieta. Minus 10 kg per savaitę – įspūdingas rezultatas, ar ne? Laikytis arbūzų dietos labai paprasta, per dieną reikia suvalgyti kelis kilogramus prinokusio minkštimo 5 dozėmis, maždaug po pusantro kilogramo.
