Kas yra 6 žiedlapių dieta? Principas, meniu. Pirmą dieną dietos (žuvies) yra baltymai, po to augaliniai angliavandeniai, tada vėl ateina baltymų eilė ir tt Išėjimas iš dietos ir kontraindikacijos laikytis.
Straipsnyje bus kalbama apie tai, kaip tinkamai laikytis Ducan dietos. Jame paryškintos kelios fazės, kiekvienai iš jų pateikiamas išsamus meniu. Pateikiami galimų patiekalų receptai ir kita naudinga informacija.
